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QU’EST CE QUE L’AYURVEDA?

L'Ayurveda, médecine indienne millénaire a pour but le rajeunissement du corps. Ce système de soins ayurvédiques élimine les toxines et les impuretés, stimule les défenses du corps, soulage du stress, des insomnies, de la douleur. Ils visent à remettre le corps à son équilibre naturel et ainsi apaisent le mental. Nous veillons à renforcer les défenses naturelles de l'organisme et à stimuler les processus d'élimination dans le but de préserver la santé physique, psychique et mentale.

 Qui suis-je ?

Les rencontres, une écoute de mon intuition et toutes les connaissances acquises sur mon chemin m'ont menée à la rencontre du massage ayurvédique en 2013. Puis, j'ai été formée en tant que thérapeute ayurvédique à Marseille et en Inde en clinique ayurvédique : des enseignements riches, alignés sur les besoin du corps humain indissociable de ce nous enseigne la nature.

 

J'ai créé Shivaprya en 2019.

Je pratique aujourd'hui les soins et enseigne le Yoga avec respect de la tradition et de la constitution de la personne et reste passionnée du corps, et de la psyché. J'ai également suivi des études de psychologie et de Yoga. Ces domaines sont dès lors mes outils thérapeutiques pour accompagner les personnes vers le recouvrement de la santé physique, mentale et de l'âme. 

Pour en savoir un peu plus sur mon parcours, vous pouvez écouter le podcast des entrepreneurs du bien-être !

http://bit.ly/Podcast-Nastasia-TherapeuteAyurvedique

Interview

Si vous désirez en savoir un peu plus sur nous, cliquez à droite pour regarder une petite vidéo. 
 

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Les soins

Massage Abyhanga

Shirodhara

Bastis

Jambira Potala Sweda

Les Bilans

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Massage Abhyanga

Massage

revitalisant. Soulage de la fatigue, revivifie le teint, illumine la peau, améliore la longévité des parties du corps

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Shirodhara

Ecoulement lent et constant d'un filet d'huile tiède sur le front. Préconisé contre le stress, il procure relaxation en apaisant le mental.

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Bastis

Reservoirs réalisés sur une partie du corps. On y verse des huiles chaudes médicinales qui purifient, nourrissent et soulagent les symptômes localisés. 

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Pinda Swedhana

Massage avec des tampons chauds remplis d'herbes et épices médicinales. Stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine, lymphatique. Assure une décontraction totale du corps et de l'esprit..

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Bilan Ayurvédique

Examen global de la personne pour connaître la nature des diffcultés. Correction du deséquilibre par alimentation et hygiène de vie personnalisée.

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