En apprendre plus sur les soins :

Cliquez et découvrez les différents soins :
(Pour toute démarche de soin, il est conseillé de faire un bilan au préalable)

 

Massage Abhyanga

1h15 : 80€

(consultation : 1h30 au total)

Cette technique de massage et soin ayurvédique est pratiquée traditionnellement en Inde depuis des milliers d’années.

Pétrissage de tout le corps mêlant douceur et intensité, accompagné d'un mélange d'huiles spécifiques du Kérala, afin d’aider la circulation des toxines accrochées à l’organisme. Ces toxines sont ensuite éliminées naturellement par le corps : transpiration, urine, fèces.

Ce massage vise aussi à rééquilibrer votre constitution et peut être pratiqué pour toute demande spécifique (mal de dos, stress, jambes lourdes, douleurs, maladies hivernales, émotions négatives...). 

Le massage abhyanga fini par un shirabhyanga : le massage crânien qui calme profondément le mental.

Une démarche d’aide complémentaire peut être conseillée par le thérapeute (bilan, autres soins, infusions détox, auto massage, Yoga, méditations...)

D'autres éventuelles vertus du massage abhyanga sont : 

  • reconstitution cellulaire

  • teint lumineux

  • perte de poids

  • amélioration du fonctionnement des organes

  • meilleure digestion

  • activation des systèmes circulatoire, respiratoire et excréteur

  • souplesse des articulations

  • immunité renforcée

  • libération émotionnelle

  • reconnexion au corps

  • circulation de l’énergie vitale

  • calme et relaxation

  • lâcher prise

Pendant la prise du premier  rendez-vous, n’hésitez pas à expliciter votre demande au thérapeute.

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Autres massages Abhyanga

Abyhanga Femme enceinte

1h : 70 €

(consultation : 1h15 au total)

Soin doux et très enveloppant. Il a pour but d'améliorer la circulation sanguine, d'assouplir la peau et la musculature, de soulager les douleurs des jambes et du dos, d'améliorer le système immunitaire et la respiration. Il augmente le bien-être de la maman et du bébé et répond au besoin légitime de se faire materner. Il aide à apprivoiser et à accepter les innombrables changements corporels et émotionnels de cette évènement. Le massage ayurvédique favorise un contact plus étroit entre la mère et le bébé car ce dernier est très sensible à l'état de la mère et réagit aux stimuli ambiants dès le quatrième mois.

Abyhanga pour enfant

30min : 40 €

Un massage doux peut diminuer les hormones du stress, augmenter les défenses immunitaires, réguler la respiration, la circulation du sang et favoriser la digestion.

Il améliore aussi la qualité du sommeil en apaisant le système nerveux, soulage de l’aérophagie, stimule les systèmes circulatoire et lymphatique, réduit la tension musculaire et aide les enfants au développement neurologique.

Recommandé pour la gestion des émotions, la concentration et l'attention.

Il est conseillé pour la croissance et le développement de l’enfant.

 

Shirodhara

1h : 80€

(consultation : 1h15 au total)

Ecoulement lent, constant, d’un filet d’huile tiède  à chaud, macérée avec des plantes sur le front de la personne allongée confortablement. Massage de relaxation profond, équilibrant et calmant l’esprit.

Soulage des tensions en apportant un bien-être immédiat, en améliorant la perception des sens et en atténuant l’anxiété.

Le soin Shirodhara est complété d’un massage Shiroabhyanga (crânien et facial) qui favorise la libération des tensions au niveau du crâne et de ses périphériques. 

Les bénéfices sont tirés au maximum avec plusieurs séances. Nous consultez

Peut être adapté spécifiquement à votre constitution à la demande ou si vous avez effectué un bilan ayurvédique au préalable.

 

Quelques vertus du Shirodhara :

  • anxiolytique,  lutte contre l'angoisse, nervosité, surmenage, dépression, conflits mentaux, stress et insomnie, eczéma, psoriasis, hypertension

  • action directe sur le système digestif

  • anti-douleur général

  • anti migraines et céphalées

  • amélioration des sinus

  • action sur les troubles mentaux affectant l’humeur

  • améliore la vue

  • améliore la mémoire et la concentration

  • croissance des cheveux

  • détoxification de l'esprit

  • lâcher prise

  • tait le bavardage mental

  • aide à la méditation

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Jambira Potala Sweda

1h : 80€

(consultation 1h15 au total)

Technique de massage avec tapotement par des pochons chauffés dans l’huile et remplis de plantes et épices médicinales. 

Par des mouvements de glissements sur tout le corps, ces tampons chauds permettent une détox très profonde de l'organisme, et une libération émotionnelle.

Soin hivernal par excellence, il rassure et assure un réchauffement de l'organisme, nécessaire aux constitutions Vata.

Shivaprya créé les pochons individuellement sur demande de consultation et peuvent être adapté à votre constitution (si bilan effectué au préalable).

  Soulage :

  • rhumatismes articulaires, douleurs des joints et articulations

  • fatigue musculaire, contracture

  • arthrite

  • hémiplégie

  • épaules contractées

  • engourdissement

  • troubles de Vata

  • asthme

  • anti-vieillissement

  • fatigue

  • sensation de froid

  • faiblesse, maigreur

 

Les bénéfices sont tirés au maximum avec plusieurs séances.  Nous consulter

 

Udwarthana

1h : 80€

consultation : 1h15 au total)

Modelage tonique avec des poudres ayurvédiques. Très efficace pour combattre la cellulite et la rétention d’eau du corps qui stagne sans circulation.

Soin accompagnant très bien un régime pour perdre du poids.

Shivaprya peut créer un mélange de poudre  adapté à votre constitution. Cette dernière aura été définie préalablement lors d'un bilan.

Ce soin est plus efficace s'il est suivi d'un sauna (bientôt disponible au centre).

De plus, il est recommandé de recevoir Udwarthana plusieurs fois pour une meilleure absorption des poudres et efficacité du soin. Nous consulter.

Soin dynamique qui s’inscrit dans la pure tradition de l’Ayurvéda.

C’est à la fois un gommage et un massage en profondeur de tout le corps et des deux faces qui renforce la vitalité dans tout le corps, active la circulation sanguine et lymphatique.

Comme tous les soins ayurvédiques, il a un enjeu émotionnel : ici, il aide à libérer les émotions gardées profondément, enfouies, qui empêchent d'avancer.

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Les Bastis

1h : 80€

(consultation : 1h15 au total)

Réservoirs réalisés avec une pâte faite de farine spécifique et d’eau. Le thérapeute y verse des huiles chaudes médicinales ou du ghee que l’on applique sur une partie du corps. Ce soin permet de nourrir et renforcer l'organe ou l'articulation visée pour prévenir ou soulager les dégénérescences. 

L’huile va pénétrer en profondeur et rester chaude car est changée délicatement par le thérapeute durant la durée du soin qui est d’environ 30 min. Ce soin est succédé d’un massage de la zone concernée pour étendre les effets. 

Plus efficace en cure de plusieurs Basti. Nous consulter.

Le Basti peut être effectué sur les parties du corps suivantes :

  • Lombaires et sacrum (Kati Basti) ; hernie discale, nerf compressé,  ainsi que toutes douleurs au niveau du dos

  • Cervicales (Greeva Basti) ; tensions et migraines, peurs

  • Cœur (Hridaya Basti ou Uro basti) ; améliore le fonctionnement du cœur, renforce les muscles cardiaques et équilibre le rythme cardiaque ; réduit la douleur thoracique et les palpitations, abaisse la pression artérielle mais aussi les problèmes respiratoires, améliore la circulation sanguine, aide dans le fonctionnement du poumon, soulage le stress, la colère, le chagrin

  • Genoux (Janu Basti) ;  restaure le fluide lubrifiant dans le joint, soulage la raideur et la douleur dans l'articulation du genou, protège les articulations du genou contre les changements liés à l'âge, augmente la circulation sanguine, renforce ainsi et nourrit les articulations du genou, améliore la mobilité des articulations du genou (flexion et extension du genou), arthrose des articulations du genou, ostéoporose, arthrose des articulations du genou, douleur chronique à l'articulation du genou

  • Yeux (Netra Basti) ; On utilise uniquement du ghee pur et une pâte faite avec des farines spécifiques et de l’eau qui devient collante et nourrissante pour la peau et la structure musculaire. Soulage : fatigue oculaire (écran/télé), yeux rouges ou secs, la vision trouble ou floue, infection de l'œil, yeux irrités ou déshydratés, émotion négative fortes telle que la colère

La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.

Nasyam & Kamapurana

30min : 30€

Forfait 5 soins : 140€

Nasyam est un soin qui libère les canaux de la tête, les sinus, éclaircit l'esprit et les pensées. Le nez est porte d'entrée du prana (énergie vitale) et ses canaux doivent être libérés selon la tradition yoguique.

Le thérapeute introduit quelques gouttes d’huiles médicinales (sésame et plantes) dans chaque narine. Ce soin est suivi par un massage du visage en insistant sur les régions des sinus à l’huile ou au ghee médicalisé et l’application d’une serviette chaude pour dégager les sinus.

Recommandé pour les déséquilibres Vata.

Karnapurana est un versement d’huiles médicinales chaudes dans les oreilles accompagné par un massage spécifique.

Il purifie le conduit auditif.

Soulage les maux d'oreilles, maux de tête, les acouphènes, torticolis (spasmes du cou), problèmes de vertiges, problèmes des dents et des gencives.

Recommandé pour les déséquilibres Vata.

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Bilan Ayurvédique

1h15 : 100€

Rendez-vous de suivi : 1h - 60€

Offre "Dinacharya" : Bilan + Yoga 60min : 150€

L’Ayurveda donne beaucoup d’importance au système digestif pour préserver ou retrouver une bonne santé. En effet, il est responsable de pathologies si les fonctions de digestion, absorption, de neutralisation et d’élimination des agents pathogènes externes ne sont pas assurées correctement.

 

Pour explorer les causes et les divers aspects de la maladie, de la fatigue, du stress, des émotions, de l’état interne de manière générale, le praticien prend le pouls de la personne. L’investigation thérapeutique nécessite également les caractéristiques physiques et mentales du patient ; la nature de sa peau, de ses cheveux, de son appétit, l'état de ses yeux, de ses ongles, de sa langue, de son urine et de ses selles, mais aussi son état émotionnel et sa manière d’envisager la vie.

L'étude et l’écoute attentive de tous ces signes le renseignent sur la nature des problèmes qui touchent la personne. L’idée est alors de neutraliser ce déséquilibre par une diète alimentaire personnalisée qui permettra d’améliorer le système digestif et d’éliminer les toxines à travers la mise en place d'une série de traitements pour retrouver santé, force et vitalité.

Pour la médecine ayurvédique, la maladie résulte d'un déséquilibre de la constitution de naissance (humeurs biologiques). L'excès ou la carence d’une humeur peut causer une perturbation métabolique. Alors, la maladie peut faire son apparition. 

L’aspect préventif est alors crucial en Ayurveda. On tâche d'éveiller l'intelligence innée du corps et de l'esprit, de leur restituer leur faculté naturelle à prévenir la maladie et à entretenir la joie et la sérénité. On veille à créer un terrain où la maladie n'a pas d'emprise, à renforcer les défenses naturelles de l'organisme et à stimuler les processus d'élimination des toxines et des impuretés dans le but de préserver la santé.

A la suite de la consultation, le patient reçoit un compte-rendu détaillé une douzaine de pages) l’informant sur sa constitution de naissance, les déséquilibres qui sont liés à sa vie et les conseils en hygiène de vie nécessaires au recouvrement de la santé physique et psychique. 

 

La durée du bilan est approximative et dépend de chaque individu.

Les cures

Journée de soin sur mesure

De 1 à 7 jours

Tarif : nous consulter

Après avoir établi ensemble votre constitution, une diète alimentaire appropriée et vos besoins physiologiques lors d’un bilan nous pourrons mettre en place une cure personnalisée. Cette dernière effectue un travail de détoxification et équilibre émotionnel en profondeur.  Le protocole de soins combinés de la cure vont permettre d’aller chercher en profondeur vos zones spécifiques d’accumulation de toxines et de vous accompagner dans leur démarche d’élimination. La cure apporte joie et lucidité.

La tradition ayurvédique conseille une diète détox alimentaire spécifique de 7 jours pour aider le corps à ces changements. Les soins sont réalisés pendant la diète ou après.

Il est recommandé ensuite d’effectuer une cure à chaque changement de saison pour le renforcement des défenses.

 

Bienfaits de la cure : 

  • Peau rajeunie et lumineuse

  • Système digestif rétabli

  • Energie retrouvée

  • Réparation cellulaire

  • Réduction des graisses

  • Toxines éliminées

  • Antistress

  • Flexibilité du corps

  • Bonne humeur

  • Idées claires

 

A domicile : 30€ en plus sur la consultation.
N'hésitez pas à nous consulter pour toute difficulté financière.